前回の投稿でなんでわざわざ湯船？と疑問に思われた方がいらしゃると思います。
湯船の中で実行することで、熱と圧力でホルモンの分泌を促し、血行を促進できることが期待できるからです。
筆者は「数日実践してみると、勃起がかなり改善されていることに気づくでしょう」と記述しているので、ぜひお試しください。
そして、どうだったかを是非ご報告くださいませ。
ではやり方です。
1.浴槽にぬるめのお湯を入れます。
2.その中でできるだけ横になって そして、リンガムが大きく硬くなるようにマッサージします。
3.一方の手の人差し指と親指でリングをつくって睾丸を保持します（たこやきをつくる）
4.もう一方の手でリンガムをマッサージし続けながら睾丸をわずかに下に引っ張ります。
5.射精しないように気をつけましょう。
参考図書:Lingam-Massage (著) Jürgen Becker, Michaela Riedl