男性の性的能力を向上させるためのエクセサイズ8-早漏、腰痛、背部痛、尿生殖器の疾患を防ぐエクセサイズ-

当店では「ジャップカサイ(睾丸マッサージ)」、ジャップカサイにチネイザン(腹部マッサージ)を加えた「カルサイネイザン」を提供させていただいていますが、これらの療術はタオ(道)の修養法に源流があります。「タオの性科学」(マンタクチャ著)第15章に「男性の性的能力を向上させるためのエクセサイズ」があり、男性の性的能力を増進させるための数多くのエクセサイズが取り上げられています。当店の施術においてタオは一部にすぎませんが、ED、中折れ、早漏、遅漏、などでお悩みの方や男性機能向上や維持にご興味をお持ちの方に、「こういうのもあるよ」的にひとつずつ紹介させていただこうとおもいます。(「タオの性科学」がどのような本かはこちらをご覧ください

腹筋、背筋の強化は早漏、腰痛、背部痛、尿生殖器の疾患を防ぐ効果があるとして6つのエクセサイズが書かれています。しかしながら一般的な方法と同じものがあり、それはご自身にあった腹筋背筋を行っていただければよいと思いますのでここでは割愛します。その章の最後に書かれていた中国健康方法はなじみがないと思いますので、それを紹介させていただきます。

以下は、八段錦(中国式健康体操。気功法のひとつ。)からとった、腎臓に効果的なエクセサイズです。

1.両足を肩幅に開いて立ちます。両手は垂らしておきます。

2.舌を口蓋につけます。

3.息を吸い、腰から体を曲げて上半身を前に倒し、可能であれば両手を床につけます。

4.息を吸いながら上体を戻しさらに両手を頭上に伸ばします。

5.最大限に体を伸ばしたときにつま先立ちになります。

6.息を吐きながらかかとを下ろし、同時に拳を背中の肋骨の下(腎臓の位置)に置きます。

7.息を吸いながら拳で腎臓を圧迫します。同時に大きく体を後ろに反らせます。

8.息を吐きながら最初の位置にもどります。

9.これを10回繰り返します。

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