男性の性的能力を向上させるためのエクセサイズ6-腱、骨髄、骨を調和させる-

当店では「ジャップカサイ(睾丸マッサージ)」、ジャップカサイにチネイザン(腹部マッサージ)を加えた「カルサイネイザン」を提供させていただいていますが、これらの療術はタオ(道)の修養法に源流があります。「タオの性科学」(マンタクチャ著)第15章に「男性の性的能力を向上させるためのエクセサイズ」があり、男性の性的能力を増進させるための数多くのエクセサイズが取り上げられています。当店の施術においてタオは一部にすぎませんが、ED、中折れ、早漏、遅漏、などでお悩みの方や男性機能向上や維持にご興味をお持ちの方に、「こういうのもあるよ」的にひとつずつ紹介させていただこうとおもいます。(「タオの性科学」がどのような本かはこちらをご覧ください

朝目覚めたときと夜の就寝前に以下のエクセサイズを行うとよいと書かれています。

1.マット(ベッド)に長座(足を伸ばして座る)し、両手の力を抜いて膝の上に置きます。

2.息を吸いながら、手のひらを上に向けた状態で拳を握り、その拳を両脇にもっていきます。

3.生殖器と肛門を引き込み(JK注:体内に引き込みイメージ)臀部をぎゅっと引き締めます。

4.足の指を手前に反らせながら、伸ばしている脚をさらに遠くへ伸ばします。同時に、腕を上に押し上げます。掌が上を向いたままになるように手首を回転させ、目で手の甲を睨みつけます。

5.丹田に空気を吸い込みます。

6.臍の3-5センチ下にエネルギーを集中し(JK注:イメージ)辛くない程度にこの姿勢を保ちます。

7.息を吐きます。その時股関節から上体を前方に倒して足の指に触ります。無理な場合は膝に触ります。

8.息を吸い。諏訪田上体に戻りリラックスします。

9.一呼吸おいて1.-8.を10回繰り返す事から始め、36回-100回まで増やしていきます。

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